随着时代的快速发展，社会对人的素质提出了更高的要求，面对家长的高期望值以及激烈的升学竞争压力，学生的心理也日趋复杂化，甚至有些出现无休止地陷入紧张、焦虑等不平衡状态之中，从而出现一系列不健康的心理行为。中学生的心理健康教育成为了学校教育当中不可或缺的重大课题。

为进一步丰富教师的心理健康教育知识，提高教师对学生心理健康指导的技能，以引导学生树立正确的人生观，并以积极乐观的心态面对学习和生活。11月17日，昆明三中空港实验学校特别邀请了国家注册心理咨询师、官渡区教师进修学校心理健康教育专家吴清老师来校开展以“即兴智慧的心理应用”为主题的心理健康教育讲座。

生命没有剧本，每个人的一生都是在即兴发挥中度过的。而“即兴智慧”的意义就在于可以培养人的随机应变能力、协作能力、创意能力、沟通技巧等。

培训中，吴老师从即兴智慧的发源讲起，直观诠释了即兴智慧的含义和即兴智慧的心理应用的意义。同时还分享了即兴智慧最核心的理念——“Yes，and”，即在与他人沟通时，要先认可对方，再给出建设性的信息，它提倡面对我们不支持的事物也应当保持尊重的态度。现场，在吴老师的引导下，老师们还进行了“送礼物”的小游戏，在感恩他人的给予的同时把废品变成资源，让老师们更深刻的理解了这一理念。生活中一旦遇到“危机”，该如何化解？吴老师建议，面对意外或失误时要尽快缩短接受的时间，并把“危机”当做机会，进而提升自己解决问题的能力。在吴老师设计的“照镜子”的游戏中，老师们发现了自己性格的倾向性，深刻地体验到了领导力的流动和角色转换的重要性，更学会了如何站在学生的角度看待、分析问题，如何探析学生的心理动机，进而施以心理疏导和教育。

三中空港一直在努力践行着“立德树人”的教育使命，学校不但传授学生文化知识，更注重塑造学生健康的心理品质，在课堂教学渗透心理健康知识，通过心理健康辅导讲座、导师课等活动的开展，帮助学生克服成长过程中遇到的各种心理与行为问题，促进其心理健康发展。

吴老师的培训仿佛茫茫大海中的一盏明灯，给全体老师指明了今后心理健康教育努力的方向，以及对学生进行心理健康教育的可行的措施。老师们也纷纷表示，必定把所学知识运用到教育教学实践中，运用心理学的知识更好的履行“教书育人”的职责，让每一个孩子的心中洒满阳光，让每一个孩子在三中空港的学习、生活更加快乐。