青春期是生长发育的高峰期,也是心理发展的重大转折期,因为身体迅速发育而强烈要求独立,又因为心理发展的相对缓慢而保持儿童似的依赖性。青春期就是在这种相互矛盾的心理状态中挣扎,认识青春期心理发育的特点,是加强青春期教育的基础。因此,为了加强学生青春期知识水平,促进学生身心健康成长,进一步提升学生生理上的成熟与心智的成熟,4月11日晚,昆三中空港实验学校心理老师付艳艳为初二年级全体女生进行了一场题为《你好,女孩》的青春期专题培训。
自知,即自己对自己的了解度。从生理和心理两个角度进行分析,同学们都积极地表达了自己的观点:身体发育、身高增长、不喜欢表露情绪、情绪波动大……最后付老师进行总结,突出强调了青春期心理变化的“闭锁”与“开放”,让同学们在听的过程中对照自我,剖析自我。
自律(人际关系),即在人际关系中需要学会行为约束,交往有度。自律从两个方面展开,第一是同性交往中的自律。付老师利用团辅的形式让学生在活动中体验,在游戏中明白“欲人尊己先自尊,欲人爱己先自爱”。她告诫所有女生:“女孩子遇事要冷静机智勇敢,大人会帮助你。”“女孩子处世要洁身自爱自重,大家会尊重你。”“女孩子交友要正气大方谨慎,阳光总照耀着你。
讲座始终在热烈、平等、探讨的氛围中进行,同学们踊跃发言,畅所欲言,积极参与游戏互动,展现了中学生的自我认知与自我探索的能力。
此次心理健康教育讲座,让同学们对青春期内在的发展规律、自身的生理现象、卫生保健和异性交往等知识有了更深入的了解,为同学们提供了一处心灵栖息的小天地,有助于同学们走出心理的误区,减少内心的矛盾,从中获得满满正能量。